在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 153.59克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Чечевицы, Хлебодар Хлеб Суворовский , Магнит Винегрет Овощной. 午餐: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Гречка Отварная. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 小食/其他: СибХлеб Сухарики Ржаные, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|