在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 46.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|