在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 174.53克 | 碳水物: 71.07克.
早餐: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 晚餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Meatless Fried Rice, Pork. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Oreo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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