在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1851 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 221.33克.
早餐: Binvezir Telli Peynir , Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Çılbır. 午餐: Salçalı Makarna, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Mercimek Çorbası. 晚餐: Etli Nohut, Yoğurt, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. 更多的......
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