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naymoret的日记, 2020年01月21日

Realizei um sonho. Hoje sou mãe e isso faz meu coração transbordar. Em contrapartida, essa realidade incrível não me permite me sentir incrível. Obviamente engordei, e até agora não consegui perder o peso que imaginei que seria um pouco mais fácil por causa da amamentação. Voltei a trabalhar semana passada, deixei minha filha de 5 meses aos cuidados da tia e voltei a rotina trabalho - casa. Tá sendo um pouco mais tranquilo que imaginei. Pensei que não suportaria a distância dela. Mas a gente se percebe dando conta, passando noite em claro e trabalhando com mesmo gás de quando dormia 8h seguidas. Mas não é sempre assim, quem dera fosse. As vezes, sinto-me acabada. rs

Ainda não consegui incluir uma rotina de exercícios, então pra sair do 0x0 voltei a cuidar da alimentação. Sem dietas restritivas, mas com comida de verdade.
Comprei uma bolsa térmica pra me auxiliar nas marmitas e fugir do fastfood e das ciladas do lanche fora de hora.


Espero voltar aqui e relatar que está dando certo.

Oremos!
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤

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