在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Snickers Snickers Hazelnut, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса. 午餐: Кулиничи Хлеб Рижский, Колбаса Варено-Копченая, Тефтели с Рисом. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Батон, President Сметана 10%, Ленивые Вареники. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|