在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 75.97克.
早餐: Kräutertee, Kaffee. 晚餐: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. 小食/其他: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Loose Quäse, Steinecke Heidebrot, Pizzabrötchen, Eberswalder Wiener Würstchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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