在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 175.92克.
早餐: Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. 午餐: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Финик, Белогорье Печенье Затяжное, Свекла со Сметаной. 小食/其他: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|