在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 126.17克.
早餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морской Коктейль, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 午餐: Яичный Белок, Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Лук, Индейка Тушеная. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Пицца Домашняя. 小食/其他: Zero Джем Груша-Ваниль, Zero Низкокалорийный Джем Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|