在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 122.06克.
早餐: İçim Rahat, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Ceviz. 午餐: Kadınbudu Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). 小食/其他: Danone Danino Şekersiz ve Laktozsuz Çilekli Süt, Uysal Poşet Cezerye. 更多的......
|
稳定体重
|