在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2988 千卡
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脂肪: 155.80克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 323.13克.
早餐: Peynirli Sıkma, Bazlama, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kepekli Ekmek, Arabaşı. 晚餐: Kepekli Ekmek, Karışık Kızartma. 小食/其他: Yer Fıstığı, Elmalı Kurabiye, Casey Kakaolu Fındıklı Kek, Küp Şeker, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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