在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. 晚餐: Куриный Рулет, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|