在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 151.28克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Магнит Банан. 午餐: Руккола, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Спагетти #13, Куриные Котлеты, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. 晚餐: Магнит Банан, St. Dalfour Персиковый Джем, Сырники Домашние, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Греческий. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Вкус Молоко 2,7%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|