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Gulnoza_D的日记, 2020年02月11日

在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月11日:
1647 千卡 脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 167.99克.   早餐: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан. 午餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Долма, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Iberica Маслины без Косточки. 小食/其他: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Магнит Манго. 更多的......
2066 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时 和 36 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Gulnoza_D的体重历史


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