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27. SSW
Ständige Erkältung und langsam aber sicher kommen auch die Wassereinlagerungen 😐
Aber egal, in nicht mal 100 Tagen können wir unser zweites Wunder im Arm halten.
Der große schleppt aber auch ständig etwas vom Kindergarten mit heim, also die richtige Routine haben wir ja noch nicht... Er ist mehr zuhause wie im Kiga, dementsprechend gibt es immer noch Theater, aber abwarten was die Zeit bringt.
Hier windet immer noch Sturm Sabine, aber bisher sind wir wirklich glimpflich davon gekommen, ich hoffe bei euch war es auch nicht so extrem!
In dem Sinne einen schönen Dienstag und lasst euch nicht weg pusten 🌬️
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84.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Grieß. 午餐: Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Aldi Kochschinken, Thomy Hollandaise Legere. 晚餐: Knorr Rahmsoße, Kühne Rotkohl das Original, Roulade. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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