在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 144.93克.
早餐: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 午餐: Котлета Свиная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Яблоко, Свиные Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив, Яблоко, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|