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Socha88的日记, 2020年02月11日

在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月11日:
624 千卡 脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 104.23克.   早餐: Malo Fromage Frais Nature 20%, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Pineapples Ananas Frais, Grenade, Raisins, Pineapples Ananas Frais, Mandarine, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. 午餐: Kassler, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Poivrons Rouges Doux, Potimarron, Tomates Cerises, Céleri. 小食/其他: LU Chamonix. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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