在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 35.92克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сибирская Губерния Хлеб. 午餐: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Ратибор Малина Варенье . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|