在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Красное Яблоко, Чай с Медом, Doppel Herz Омега-3, Морковь, Магнит Сыр Маасдам, Рулет из Лаваша с Творогом, Смузи, Тыквенные Семечки. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина с Овощами, Домик в деревне Кефир 1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Фасолевый Суп. 晚餐: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. 小食/其他: Grow Food Клубничная Панакота, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|