在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 44.21克.
晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыробогатов Сыр Сливочный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. 小食/其他: Банан, Барс Килька в Томатном Соусе. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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