在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 164.63克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%, Магнит Банан. 午餐: Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каравай Хлеб Тонус Зож, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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