|
Сегодня замеры! Надеюсь, хоть в объёме ушло 🤞😐
|
70.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 74.03克.
早餐: Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Блины с Творогом, Курица с Ананасами. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|