在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur. 午餐: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Ceker. 小食/其他: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Roti Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Nissin Crispy Crackers, Bakpao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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