在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2377 千卡
|
脂肪: 124.05克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 202.68克.
早餐: VP Laboratory Fish Oil, Магнит Апельсин, Хлеб с Семечками, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Лунское Море Икра Минтая, Голден Яблоко. 午餐: Milka Шоколад Молочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Фасоль жареная со шпинатом 300, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Салат из пекинской капусты с огурцом и дайконом, Омлет с брокколи, Сырники с кислятиной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 小食/其他: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Блины "усталость", Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|