在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 252.49克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Кофе с Молоком, Сахар. 午餐: Гранд Марин Капуста Морская Маринованная , Greenbox Борщ с Индейкой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Апельсин, От Мартина Семечки с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|