在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 77.59克.
早餐: 다신샵 그릭요거트, 다신샵 통밀 모닝빵, 카누 카누 다크로스트 미니. 午餐: 카누 카누 다크로스트 미니, 순두부찌개, 밥. 晚餐: 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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