在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 78.54克 | 蛋白质: 168.91克 | 碳水物: 222.67克.
午餐: Zagonel Biscoito de Polvilho, Queijo Ricota, Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Repolho Verde Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Pepino (Descascado), Maçã, Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Caldo de Feijão, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Alface, Acelga, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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