在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 242.85克.
早餐: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. 午餐: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Sardinillas en Tomate, Cuscús. 晚餐: Hacendado Sandwich Mixto, Bimbo Pan de Molde, Mercadona Ensalada Maxi Gourmet, Hacendado Maíz Dulce, Krissia Palitos de Cangrejo. 小食/其他: Hacendado Maxi Pavo, Bimbo Pan de Molde, Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Maxi Pavo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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