Bil lel的日记, 2020年02月10日

在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

122.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月10日:

1586 千卡

脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 276.19克. 早餐: Pizza au Fromage. 午餐: Oranges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Petits Pois Cuits, Pain. 更多的......

3698 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 运动 - 30 分钟. 更多的......

稳定体重

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