在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Кофе, Рафинад, ВкусВилл Каша Льняная, Белебеевский Сыр Российский. 午餐: Петрушка, Лук, Тыква, Морковь, Картофель, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Огурцы Солёные. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Тыква, Квашеная Капуста. 小食/其他: Мистраль Тростниковый Сахар , Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Батон Столовый, Denmax Сыр Чанах, Домик в деревне Сливки 10%, Эконива Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|