在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
138 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 99.65克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Колбаса Краковская, Мерси Конфеты, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%. 午餐: Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Арла Сыр Натура Сливочный. 晚餐: Мерси Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Варенье, Сырники с бананом, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Русское Море Форель Слабосолёная. 更多的......
|
|