在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 185.75克.
早餐: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Nocciola . 午餐: Pasta al Pomodoro, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Multicereali Tostato, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Philadelphia Light 40%. 小食/其他: Melinda Barretta Mela e Albicocca, Mandarino, Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato Bianco e Fragole, Mandorle, Miele, Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Kiwi, Tisana, Arance. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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