在2013年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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127.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 134.37克 | 碳水物: 168.80克.
早餐: Putenfleischwurst, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Roggenbrötchen. 午餐: Rote Paprika, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Tomaten, Gebackener oder Gebratener Wels. 晚餐: Radieschen, Knäckebrot Mjölk, Tomaten, Hähnchen Sülze. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Physalis. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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