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Sgarro di sabato sera (+ 1000 kcal circa rispetto alla giornata solita)
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 127.64克.
早餐: Santa Rosa Marmellata Fragole, Prozis Arachidi, Prozis Dried Coconut, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%. 午餐: Conad Fagiolini Finissimi, Milbona Skyrella, Wasa Fit, Foglia Verde Insalata Mista, Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale. 晚餐: Coop Valeriana, Carciofi Bolliti, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Melinda Mela, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Prozis Dried Coconut, Milbona Skyr Lampone, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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