|
Знаю что не доработала на этот минус, но все равно приятно😂
|
57.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 92.98克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 100.44克.
早餐: Авокадо, Яйцо-Пашот, Комгалком Хлібці . 午餐: Соусе Терияки, Куриная Грудка, Philadelphia Сыр, Бельгийские Вафли. 晚餐: Банан, Сгущенка, Грецкие Орехи. 小食/其他: Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|