在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 194.48克.
早餐: Лігос Круасан, Кулиничи Хлеб Рижский, Премия Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. 午餐: Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели с Рисом, Кулиничи Хлеб Рижский, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Грейпфрут, Кулиничи Хлеб Рижский, Колбаса. 小食/其他: АВК Шеридан, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
稳定体重
|