在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 220.85克.
早餐: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Печеное Яблоко, Пятерочка Банан, Приготовленная Летняя Тыква, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 晚餐: ВкусВилл Винегрет , Минтай Жареный, Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ. 小食/其他: Приготовленная Летняя Тыква, Мандарины, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|