在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 27.88克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана. 午餐: Голубика, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Багет, Белая Дача Салат Тоскана, Пангасиус, Лента Пангасиус Филе. 晚餐: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Пангасиус. 小食/其他: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, 4 Сезона Летние Овощи, Индейка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|