在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 180.50克.
早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Passim Хлопья Овсяные. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Брокколи на Пару, Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Верный Малина Протертая с Сахаром, Сырники Диетические, Кубанская Буренка Сметана 15%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Банан, Верный Малина Протертая с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|