在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 114.94克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 午餐: Говяжий Стейк (Только Постный), Красное Яблоко, Миндаль, Вологжанка Йогурт 2,7%, Банан. 晚餐: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Банан, Белое Облако Йогурт 1%, Красное Яблоко, Магнит Авокадо, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|