在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 84.93克 | 蛋白质: 131.02克 | 碳水物: 87.46克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. 午餐: Koffie met Melk, Kiwi, Zoute Haring, Thee, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. 晚餐: Honing, Milbona Griekse Yoghurt, AH Ovengroente Pompoen Rode Aardappel Gele en Paarse Peen, Zalmmoot. 小食/其他: Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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