|
22. СКН 1900 / 1927 ТВН 62.7 - 0.2
23. СКН 1900 / 1900 ТВН 62.9 +0.2
24. СКН 1800 / 2140 ТВН 62.7 - 0.2
25. СКН нет его, устала. Нет гармонии в голове.
Жрёшь, не жрёшь, вес не меняется.
Проблемы со здоровьем, житейские, больше голову забивают, чем вес, который меня устраивает и под готовый не надо обновлять гардероб.
|
62.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 225.07克.
早餐: Бутерброды с курицей, Запеканка с изюмом, порция 100 гр, Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами. 小食/其他: От Палыча Киевский Торт, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|