在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 153.38克.
早餐: Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. 午餐: Моркішка Морковь, Ферма Сыр, Інделіка Филе Индейки , Хуторок Овсянка. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Индейка Филе Индейки, Philadelphia Сыр, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, Грiнвiль Капуста Квашеная , Премия Стручковая Фасоль. 小食/其他: Золотой Век Халва с Арахисом, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Фоззи Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|