|
Ухххххх
|
55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 98.49克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Волков Фруктовый Смузи, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Пахлава, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Всмятку. 午餐: Белый Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кролик Тушеный, Магнит Сыр Маасдам. 晚餐: Петрушка, Капучино, Белакт Пироженое, Домик в деревне Кефир 1%, Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой. 小食/其他: Кофе с Молоком, E.Wedel Шоколад с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|