在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 110.01克 | 碳水物: 226.03克.
早餐: Laime Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. 午餐: Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Laime Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Плов с Индейкой. 小食/其他: Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), Kuc Кремко Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяноблин на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|