在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 99.80克.
早餐: O'boy Portion, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Oliiviöljy, Paahtoleipä. 午餐: So Fine Tofu Maustamaton, Sevan Hummus Punajuuri, Parsakaali (Kypsennetty), Oliiviöljy, Vegontable Paahdettu Punainen Paprika, Kaalisalaatti, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Maapähkinät, Vesimeloni. 小食/其他: Foodin Chia-Siemen, Roberts Berrie, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|