在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga, Kefir. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Arem-arem, Jagung, Daun Katuk, Telur Goreng. 晚餐: Lemper, Tahu. 小食/其他: Kue Cucur, Duku, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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ana amalia maharfika的体重历史
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