在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 13.27克.
晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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