在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 105.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Дикси Творог 1%. 午餐: Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Каравай Хлеб Тонус Зож. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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