在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 174.87克.
早餐: Торт, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 午餐: Grow Food Курица в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. 晚餐: Щи с Курицей. 小食/其他: Золотой Колос Коржик, Кофе с Молоком, Чай, Яблоко, Сырники ПП, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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